Tag: performance
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Low-Carb + MAF para Prova de Ultrarresistência – Episódio #42
Nadar 10km, pedalar 421 km e correr 84 km com MAF e low-carb pode? Não só pode, como pode MUITO! E estamos aqui no episódio #42 do podcast Atletas Low-Carb […]
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Live: Low-Carb e Crossfit com Andrea Bisi – Episódio #40
Mais uma semana se inicia e, com ela, mais um episódio do Atletas Low-Carb – O podcast que sacia sua fome de informações sobre saúde e atividade física. E neste […]
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100 km, Low-Carb e Recorde – Episódio #37
Acha impossível correr 100km em low-carb e ainda quebrar recorde? Então se prepara porque esse podcast do Atletas LowCarb é pra você! Quer saber como correr 100km? Esse podcast também […]
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100 km com direito a recorde!
Quero começar dizendo: MAF + LCHF = sucesso 🏆🥇! E eu pude comprovar isso o último domingo, durante os 100 km do Frio. Não só consegui terminar a prova em 1º […]
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Low-Carb em Ulramaratona de 80km – Episódio #35
[yotuwp type=”videos” id=”mbOQBOwQAQU” ] Segunda-feita significa o que? Novo episódio do podcast do Atletas Low-Carb, é claro! Desta vez, falamos da performance e alimentação de baixos carboidratos em provas de […]
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Low-Carb na Saúde e na Performance Esportiva – Episódio #28
Low-carb, saúde e performance. Quem nos acompanha já sabe que essas três palavrinhas andam bem juntas. Geralmente, as pessoas aderem a low-carb para melhorar a performance esportiva e, aí, “de […]
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Low-Carb no Iron Man – Episódio #27
Vamos saber mais um pouco sobre o universo do Ironman? Para quem ainda não está familiarizado, o Ironman é uma modalidade de triatlhlon com longas distâncias: 3,8 km de natação, […]
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Low-Carb no Globo Repórter
Na sexta-feira 24/05/2019, o tema do Globo Repórter foi “Carboidratos”. Apesar do pouco tempo de exibição a respeito da abordagem low-carb, ficamos muito felizes pela enorme exposição do tema que […]
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Treinamento pela Frequência Cardíaca. Saiba Tudo sobre o MAF – por Mark Allen
Conhece Mark Allen? Ele é, simplesmente, o maior triatleta da história! Foi 6 vezes campeão em Kona e tem o 3º melhor tempo da maratona do Iron Man com 2:40:04 (1989). […]
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Low-Carb e Corrida com Sérgio Rocha (Corrida no Ar) – Episódio #25
Jornalista, maratonista, YouTuber e sósia do Bruce Willis. Alguém já adivinhou com essas poucas linhas quem é o convidado deste nosso podcast? Não? Não acredito! Com essas credenciais, só pode […]