Tag: performance
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SEGREDO DOS ATLETAS LOW CARB REVELADO: COMO CONQUISTAR A ENERGIA INFINITA – Episódio #723
Nos últimos anos, a busca por estratégias que otimizem a performance esportiva e aumentem a energia durante as atividades físicas tem se intensificado. Muitas pessoas têm se perguntado como é […]
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PERFORMANCE NA CORRIDA COM LOW CARB – Episódio #654
Você já ouviu que é impossível ter um desempenho excepcional na corrida sem uma dieta rica em carboidratos? Bem, o atleta Ramones está aqui para provar o contrário. Com uma […]
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LOW CARB PARA TREINOS E COMPETIÇÕES – Episódio #649
Nos últimos anos, a dieta cetogênica tem ganhado destaque no mundo do esporte, com atletas de alto nível relatando melhoras significativas em sua saúde e desempenho. Essa abordagem nutricional, que […]
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DIETA CARNÍVORA: COMO GANHAR MÚSCULOS E MELHORAR A PERFORMANCE – #episódio #613
Índice A Jornada de Andreia Bisi: Nutricionista, Atleta e Especialista em Dietas de Baixo Carboidrato Superando Mitos e Preconceitos: A Eficácia da Dieta Carnívora para Hipertrofia e Performance Aplicações Estratégicas […]
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Jejum Intermitente: Uma Nova Abordagem para o Tratamento do Diabetes Tipo 2
O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É caracterizado por altos níveis de açúcar no sangue devido à resistência à insulina ou à produção insuficiente de insulina pelo organismo. Esta doença pode levar a complicações graves, como problemas cardíacos, renais e oculares.
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Dieta baixa em carboidratos para melhorar o desempenho e a saúde
As dietas com baixo teor de carboidratos ganharam popularidade nos últimos anos, especialmente entre atletas que buscam melhorar seu desempenho e saúde geral. Neste blog, exploraremos os benefícios de uma dieta baixa em carboidratos, especificamente a dieta cetogênica, e como ela pode impactar positivamente o desempenho atlético.
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COMO QUALQUER ATLETA PODE OTIMIZAR A EFICIÊNCIA METABÓLICA – Episódio #398
PODCAST: Olá pessoal! Estou empolgado para compartilhar com vocês o mais recente episódio do Podcast do Atletas LowCarb! Preparem-se para uma experiência de áudio que vai revolucionar sua visão sobre […]
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MARATONA SUB 3 SEM CARBOIDRATO – Episódio #392
Prepare-se para uma dose poderosa de inspiração e determinação! No episódio #392 do Podcast Atletas LowCarb, trazemos uma história de superação que vai fazer seu coração acelerar e sua mente se expandir.
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250 KM SEM CARBOIDRARTO – Episódio #386
Podcast: Transcrição: 00:01Olá, boa noite. Hoje é quarta-feira, 23 de agosto de 2023. Estamos iniciando mais uma live do Atletas Low Carb. E excepcionalmente hoje, quarta-feira, cara, foi de última […]
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PERFORMANCE SEM CARBOIDRATOS: DESCUBRA OS SEGREDOS DE QUEM TEM RESULTADOS NA PRÁTICA – Episódio #320
Olá, boa noite! Hoje é quinta-feira, 8 de junho de 2023 e estamos iniciando mais uma live do Atletas LowCarb com dois convidados que já são bem conhecidos por aqui. […]