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ALIMENTOS INTEGRAIS SÃO SAUDÁVEIS? Episódio #896
Você já parou para pensar se os alimentos integrais são realmente tão saudáveis quanto dizem? Essa é uma dúvida comum, especialmente entre pessoas que convivem com o diabetes ou buscam […]
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LOW CARB: DIETA OU SEITA SECRETA? Episódio #890
Podcast Estamos aqui quebrando protocolos, fazendo essa live às 4 da tarde, numa semana de feriadão, mas somos imparáveis! Hoje, temos um tema que intriga muitas pessoas: Low Carb é […]
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LOW CARB ESTRESSA O CORPO? DESVENDANDO A FALÁCIA!! – Episódio #885
Seja muito bem-vindo a mais uma aula do Atletas Low Carb. Hoje, vamos abordar um tema que gera muita confusão: será que a dieta low carb realmente estressa o corpo? […]
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JEJUM AUMENTA CORTISOL E QUEIMA MÚSCULOS – Episódio #879
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PROTEÍNA ANIMAL VERSUS VEGETAL: QUAL É MELHOR? – Episódio #857
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DIETA CARNÍVORA: A CURA PARA TRANSTORNOS ALIMENTARES? ft. Flávia Porto – Episódio #851
Nos últimos anos, a dieta carnívora tem ganhado destaque como uma abordagem radical, mas potencialmente transformadora para a saúde. Com um foco exclusivo em produtos de origem animal, essa dieta […]