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HIPERTROFIA NA LOW CARB E CETOGÊNICA – Episódio #207
Como ganhar músculos comendo comida de verdade sem excessos de carboidratos?Bem, nada melhor do que conversar com quem está tendo resultados na prática, não é?Nesse episódio conversei com Reinaldo Pellegrino […]
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O MANUAL DA MARATONA SUB 3 HORAS – Episódio #206
Em jejum e sem tomar nenhum gel de carboidrato, Carlos Jarutais (@carlosjarutais) que e aluno do Programa Atletas LowCarb, conquistou sua primeira maratona sub 3 horas no domingo 12 de […]
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DEFICIÊNCIA METABÓLICA ft. dra. Gabriela Furlin – Episódio #205
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DIETA EQUILIBRADA É SEGURA? FAZ SENTIDO? ft. Felipe Viana – episódio #204
O que é uma dieta equilibrada? Comer de tudo um pouco é ok? Existe alguma dieta sem restrição? É inteligente comer a cada 3 horas? Para responder estas e várias […]
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TRATAMENTO METABÓLICO DO CÂNCER ft. Janaina Koenen – Episódio #203
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LOW CARB NO EMAGRECIMENTO SEM COMPLICAÇÃO – Episódio #202
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15 MOTIVOS PARA QUALQUER ATLETA FAZER LOW CARB – Episódio #201
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LOW CARB + PERFORMANCE + ALTA INTENSIDADE ft. Dione Chillemi – Episódio #200
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LOW CARB E GANHO DE MASSA MUSCULAR E PERFORMANCE ft. Amorim BodyBuilder – Episódio #199
Nesse episódio batemos um papo com o atleta fisiculturista Jean Amorim (@amorimbodybuilder). Amorim compete no fisiculturismo desde 2013 e coleciona títulos como: campeão brasileiro campeão sulamericano campeão sul-brasileiro campeão Arnold […]
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MITOS E VERDADES SOBRE A CARNE – Episódio #198
Nesse episódio falamos sobre os Mitos e as Verdades sobre a carne tanto do ponto de vista para a nossa saúde quanto da criação dos animais. Conversamos com Juliana Laender […]
