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Tag: ciclismo

  • A fase de (re) adaptação – Episódio #135

    Deixar as dependências do carboidrato pode levar algum tempo, afinal, depois de anos/décadas fazendo o corpo depender do açúcar para energia resulta na diminuição da capacidade natural que temos de […]

  • Da Obesidade aos Pódios no Ciclismo – Episódio #116

    Este episódio foi realizado com mais um Cisne Negro que saiu da obesidade e, hoje, costuma frequentar os lugares mais altos dos pódios em provas de ciclismo. Este cisne negro […]

  • Cetogênica para quem busca performance – Episódio #91

    Que a abordagem cetogênica ajuda no emagrecimento, você já deve estar cansado de saber, né?! Mas sabia que cada vez mais atletas buscam a cetogênica também para melhorar a performance? […]

  • Bate papo com Atletas Low-Carb. Episódio #11

    Chegamos com mais um episódio do Atletas Low-Carb – o podcast semanal que sacia sua fome de informações sobre saúde e atividade física. E este episódio #11 está muito especial, pois […]

  • Cetogênica, ciclismo e performance

    Já vimos que a dieta cetogênica (bem elaborada) não compromete a performance de atletas de crossfit, triatletas e, além de não comprometer a performance de ultramaratonistas de elite, também aumenta a oxidação […]

Programa Atletas LowCarb

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Atletas LowCarb
NUTRIGENÉTICA ft. Kátia Fávero
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