Low Carb para Performance – As Regras de OURO – Episódio #235

Para saber como ganhar performance com lowcarb, nada melhor do que aprender com quem  estuda=>aplica=>tem resultados, não é?
Nesse episódio Maria Vitória (@mvitoriaabreu) e eu vamos revelamos as principais Regras de Ouro para qualquer pessoas ganhar saúde e performance ao deixar as dependências do carboidrato e otimizar a eficiência metabólica.
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