Low-Carb e na Saúde e na Performance Esportiva com Dr. Diogo Simão – Episódio #20
O que pode ter em uma entrevista com um cirurgião geral, nutrólogo e médico do esporte? MUITA informação boa, é claro! E assim está recheado o podcast #20 do Atletas Low-Carb – o podcast semanal que sacia sua fome de informações sobre saúde e atividade física.
Neste episódio, eu, André Burgos, e a nutri Letícia Moreira conversamos com Dr. Diogo Simão, que, como mencionei logo no início, é cirurgião geral, nutrólogo e médico do esporte. E falamos de vários temas bem BACANAS, como os benefícios de uma abordagem low-carb na saúde do atleta, a relação de uma má alimentação na saúde do atleta e na performance esportiva e se há risco de treinar e competir em jejum.
Mas também conversamos sobre outros temas extremamente importantes, saca só:
✅ Quais são boas opções de óleos para consumo?
Ou seja, está IMPERDÍVEL! 😎
Pra ouvir a gente, é simples! Basta procurar o Atletas Low-Carb nas principais plataformas de podcast ou aqui no nosso site. Depois de ouvir, não esquece de compartilhar com os amigos e voltar aqui pra contar o que achou. Seu feedback é muito importante pata trazermos sempre o melhor conteúdo pra vocês! 😉