ESTRATÉGIAS VENCEDORAS DE UM EX-OBESO E EX-HIPERTENSO – Episódio #231

Nesse episódio, conversei com o Rodrigo Moraes (@rodrigomind) que e ex-obeso, ex-hipertenso e hoje é ultramaratonista.

Rodrigo contou detalhes de como deixou a obesidade, o que fez para deixar a hipertensão, o pré diabetes e como lida com as estratégias físicas, mentais e alimentares para conquistar resultados tão inspiradores.

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