Tag: lowcarb
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10 Bebidas Alcoólicas com Menos Carboidratos que Podem ser Incluídas na Low Carb
Introdução Se você está seguindo uma dieta low carb, é natural ter dúvidas sobre quais bebidas alcoólicas são adequadas para o seu estilo de vida alimentar. Embora a maioria das […]
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Cardápio Lowcarb: Guia Completo para Iniciar uma Dieta com Baixo Carboidrato
Você já ouviu falar da dieta lowcarb? Com a crescente popularidade desse estilo de vida saudável, é possível que você já tenha se deparado com o termo. A dieta lowcarb é uma opção alimentar que prega a melhoria na qualidade da alimentação que acaba se traduzindo na redução de carboidratos em favor de gorduras saudáveis e proteínas. Mas, como começar uma dieta lowcarb? Neste artigo, vamos apresentar um guia completo para iniciar uma dieta com baixo carboidrato, incluindo o tão esperado Cardápio Lowcarb.
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Principais benefícios da dieta lowcarb: Emagrecimento e Saúde
Se você está procurando uma dieta que ajude a emagrecer e melhorar a saúde, a dieta lowcarb pode ser a solução. Descubra aqui os principais benefícios dessa dieta e como ela pode ajudar você a atingir seus objetivos de saúde e emagrecimento.
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O que é a dieta lowcarb?
Neste artigo, você aprenderá tudo o que precisa saber sobre a dieta lowcarb. Descubra o que é, como funciona e seus benefícios para a saúde. Leia agora!
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O SIMPLES QUE FUNCIONA MUITO BEM ft. Dr. Adolfo Duarte – Episódio #243
Será que existe uma fórmula para obter saúde e ter qualidade de vida?Alimentos, suplementos, jejuns etc. O que funciona de verdade?Em muitos casos, fazer o simples é o que trará […]
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PERFORMANCE EM ULTRAMARATONA E NA MATERINDADE – Episódio #241
Nesse episódio, bati um papo com a mãe e ultramaratonista, Karine Parussolo (@theultramammy) que após a comida de verdade conquistou o melhor condicionamento físico da vida e vem otimizando a […]
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COMO SALVAR NOSSAS CRIANÇAS DA MÁ ALIMENTAÇÃO ft. Dra. Regina Nogueira – Episódio #237
No Brasil, a estimativa é que 6,4 milhões de crianças tenham excesso de peso e 3,1 milhões já evoluíram para obesidade.A doença afeta 13,2% das crianças entre 5 e 9 […]
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FESTAS DE FIM DE ANO – FOCO OU EXCEÇÃO? – Episódio #233
O Período de festas de fim de ano é sempre desafiador porque estamos expostos à tentações gastronômicas que muitas vezes não estão alinhadas aos objetivos, principalmente quando falamos de emagrecimento […]
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LOW CARB DE VERDADE – evite as perigosas armadilhas – Episódio #232
Vez ou outra vemos no vasto mundo da internet várias receitas chamadas de low carb mas que nos ingredientes contém aveia, tapioca, rapadura e até trigo integral. 😲 Já vimos […]
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DA OBESIDADE AOS PÓDIOS COM LOW CARB – Episódio #230
Nesse episódio bati um papo com Renato (@renato_lopes2105) que se viu obeso com 22 anos e após um puxão de orelha começou a emagrecer seguindo a dieta padrão – focanco […]