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A Triste Realidade Sobre Fórmulas Infantis
Transcrição: 00:00Patrícia, antes de iniciar a live aqui, a gente falou rapidamente sobre um… Pra mim, hoje eu tenho uma certa consciência que foi uma situação desconfortável e que muitas […]
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INFLAMAÇÃO CRÔNICA, EXERCÍCIO E LOWCARB – EPISÓDIO #344
Podcast: Transcrição: 00:03Olá, boa noite. Hoje é quinta-feira, 6 de julho de 2023. Estamos iniciando mais uma live incrível do Atletas LowCarb com duas… Cara, não são nem convidadas, né? […]
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O MÉDICO QUE SAIU DA OBESIDADE E CUROU A GOTA E A HIPERTENSÃO
Emagreci 25kg sem dietas e eu não tomo mais em nenhum remédio, eu nunca mais tive crise de gota e sabe, absolutamente melhorou tudo, a pressão normalizou, a glicemia normalizou, os exames todos normalizaram.
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CUIDADO: OS SUCOS ESTÃO ENGORDANDO SEUS FILHOS
Você sabia que aquele suco de laranja natural que você toma pela manhã pode conter a mesma quantidade de açúcar de um refrigerante? Parece inacreditável, mas é a realidade que […]
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Benefícios cientificamente comprovados do jejum intermitente: Uma Abordagem Detalhada
O jejum intermitente é um padrão (não) alimentar que tem ganhado popularidade nas últimas décadas devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Muitas pessoas recorrem ao jejum intermitente como uma estratégia para perder peso, melhorar a saúde metabólica e promover o bem-estar geral. Neste artigo, exploraremos os benefícios cientificamente comprovados do jejum intermitente, examinando as evidências e pesquisas por trás dessa prática.
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CUIDADO! Comer menos e se exercitar mais para emagrecer VAI TE FRUSTRAR!
O sucesso no emagrecimento está diretamente relacionado à adoção de hábitos saudáveis e equilibrados. Não se trata apenas de se exercitar mais ou comer menos, mas sim de cultivar um estilo de vida que promova o bem-estar físico e mental.
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Dieta Carnívora – Guia Completo: Tudo o que você precisa saber para seguir uma dieta carnívora saudável e eficaz
Se você está em busca de uma dieta que promova a perda de peso, melhore a saúde metabólica e ofereça diversos benefícios, a dieta carnívora pode ser uma opção a considerar. A dieta carnívora, também conhecida como a dieta dos carnívoros, é um estilo alimentar que se baseia principalmente no consumo de alimentos de origem animal, excluindo completamente os alimentos vegetais. Neste guia completo sobre a dieta carnívora, vamos explorar os fundamentos dessa abordagem alimentar, seus benefícios potenciais, como segui-la de maneira saudável e responder às perguntas mais comuns sobre o assunto.
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TOP 6 PROTEÍNAS MAGRAS PARA GANHAR MÚSCULOS E QUEIMAR GORDURA
Quando se trata de construir músculos e manter uma dieta saudável, é essencial incluir proteínas magras em sua alimentação diária. As proteínas são os blocos de construção dos tecidos musculares e desempenham um papel crucial na reparação e no crescimento muscular. Neste artigo, vamos explorar as 10 melhores proteínas magras que você pode incluir em sua dieta para obter os melhores resultados.
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DIABETES – A CAUSA E A CURA – Episódio #338
Mais de 16 milhões de brasileiros tem diabetes e só em 2021, 12.132 pessoas sofreram amputações decorrente da doença.
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Lanches Proteicos e Saudáveis na Dieta Low Carb e Cetogênica
Na busca por uma alimentação saudável e nutritiva, as dietas low carb e cetogênica têm ganhado cada vez mais popularidade. Essas dietas enfatizam o consumo de alimentos mais nutritivos e naturalmente reduz o consumo de carboidratos e aumenta a proteína, o que pode ajudar a promover a perda de peso, melhorar a saúde metabólica e aumentar os níveis de energia. No entanto, encontrar opções de lanches adequados para essas dietas pode ser um desafio para muitas pessoas dependentes de substâncias alimentícias. Neste artigo, vamos apresentar uma lista de lanches proteicos e saudáveis que são ideais para quem segue uma dieta low carb ou cetogênica.