Sem categoria

• 12 de outubro de 2020Sem categoria

  A coluna do atleta com o médico e triatleta Alexandre Jaccard – Episódio #111

  Neste episódio batemos um papo com o o médico ortopedista e cisne negro, Alexandre Jaccard (@alexandrejaccard). Dr. Alexandre sempre foi adepto à prática esportiva, é contra-mestre de capoeira e iniciou […]

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  23 de junho de 2020Sem categoria

  Não é preciso comer carboidrato para repor o glicogênio

  Desde o início dos anos 80 já sabemos que uma abordagem cetogênica não compromete a performance de atletas após um período mínimo de 3 a 4 semanas. E, desde os […]

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  17 de dezembro de 2018Podcast, Sem categoria

  Jejum e Atividade Física – Episódio #2

  Fazer atividade física em jejum… e pode? Se eu me exercitar em jejum vou passar mal? E meu rendimento vai diminuir? Provavelmente, você respondeu não, sim e sim. Não foi?! […]

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  9 de dezembro de 2018Podcast, Sem categoria

  Low-Carb e Cetogênica – Episódio #1

  Olá! Te convido a conferir nosso podcast número 1 do Atletas Low-Carb, o seu podcast de low-carb e performance esportiva. Semanalmente, sempre às segundas, traremos conteúdos para você sobre que […]