LOW CARB + PERFORMANCE + ALTA INTENSIDADE ft. Dione Chillemi – Episódio #200

Como será possível ter performance correndo em alta intensidade com uma abordagem nutricional bem baixa em carboidratos?

Para falar sobre esse tema, batemos um papo com quem tem resultados na prática, claro! Maria vitória e eu conversamos com a atleta e treinadora Dione Chillemi (@dioneatleta) que mesmo comendo bem pouco carboidrato continua conquistando resultados expressivos na corrida.

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