Tag: saúde
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Fazendo a Diferença na Vida Das Pessoas – Episódio #81
Penso no orgulho que sentimos ao ajudar as pessoas. Seja na saúde ou na performance esportiva. Esses feedbacks só nos dão a certeza que estamos no caminho certo!
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Overtraining com Dr. João Vitor – Episódio #79
Você sabe o que é overtraining? E qual a relação dele com a alimentação, com o estresse etc? Se não sabe, vai descobrir agora no episódio #79 do Atletas LowCarb […]
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Os maiores erros na low-carb, cetogênica e jejum intermitente – Episódio #78
Quer saber o bê-a-bá sobre cetogênica, low carb e jejum? Então você está no lugar mais do que certo. Neste episódio do Atletas LowCarb – o podcast semanal que sacia sua […]
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[VENCEDORES] #ALCNaMinhaVida – Episódio #77
Ficamos MUITO felizes com a participação de todos que compartilharam a transformação que a low carb proporcionou em suas vidas. Veja no vídeo os vencedores dos kits. Nosso agradecimento especial […]
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4 Dias de Jejum e 4 Dias de Treinos (88 horas de jejum) – Episódio #75
Neste episódio, eu relato minha experiência ao praticar o jejum intermitente de 4 dias e 3 noites e treinando em todos os dias. Será mesmo que treinar em jejum é […]
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MAF no Crossfit – Episódio #72
A gente já sabe que a metodologia MAF e as atividades de endurance combinam muito bem, não é?! Mas será que é possível ter bons resultados com o MAF no […]
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Tudo o que você precisa saber sobre o glúten com Rê Calixto – Episódio #68
Que tal saber tudo sobre o glúten? É isso que estamos trazendo no episódio #68 do Atletas Low Carb – o podcast semanal que sacia sua fome de informações sobre […]
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Avaliação médica pré participação esportiva: atleta recreativo, amador e profissional – Episódio #64
Avaliação médica: você já pensou sobre isso? Será que é importante o atleta fazê-la com frequência? Qual melhor momento e periodicidade para fazê-la? Foram essas e outras perguntas que respondemos […]
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ALC News – Atleta LowCarb no Pódio e Tchau Gordura Trans – Episódio #57
No último final de semana, a Vivian Miné (@vivianmine) que faz parte da Comunidade Atletas LowCarb subiu ao pódio numa prova duríssima e compartilhou conosco um pouco dessa história. E, […]
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1 Ano do Atletas LowCarb
Quando iniciamos o Projeto Atletas LowCarb, tínhamos – e continuamos tendo – o objetivo de compartilhar informações baseadas na melhor ciência aliada à sua prática. Ou seja, fazemos questão […]