Tag: saúde
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Tudo sobre COLESTEROL com Dra. Janaína Koenen – Episódio #24
Quem aí já ouviu falar que colesterol é algo ruim, levanta a mão? 🙋🏻♂️🙋🏻♀️ Mas será que é mesmo? Será que consumir alimentos ricos em colesterol faz, de fato, mal […]
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Tudo Sobre Jejum com o dr. Marcelo Denaro – Episódio #22
Jejum. Je-jum. JEJUM! Isso mesmo. Nosso podcast desta semana é sobre o assunto que é o queridinho do momento para alguns e condenado por outros. Mas estamos aqui para acabar […]
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5 alimentos que atletas low-carb deveriam incluir em seus cardápios – Episódio #9
É atleta low-carb? Sabia que tem alimentos que são importantíssimos para você? Não?! Então se liga aí que nós do Atletas Low-Carb – o podcast semanal que sacia sua fome de informações […]
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5 Dicas para retomar o foco em 2019
Enfim, 2019! A última semana do ano para muitos foi sinônimo de parar com a rotina alimentar e até de treinos para desfrutar de dois dos pecados capitais: gula e […]