Tag: receita low carb
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OS PIORES INGREDIENTES LOW CARB QUE VOCÊ CONSOME SEM SABER! Episódio #938
Seja bem-vindo a uma jornada de descobertas sobre a dieta low carb, um estilo de vida que vai muito além da simples redução de carboidratos. Neste episódio, vamos explorar os […]
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ZERAR CARBOIDRATO PODE DESTRUIR A SUA DIETA? Episódio #912
Olá, eu sou André Burgos, do canal Atletas LowCarb, e hoje vamos mergulhar fundo em um tema que gera muita polêmica: será que zerar carboidrato pode mesmo destruir a sua […]
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ALIMENTOS INTEGRAIS SÃO SAUDÁVEIS? Episódio #896
Você já parou para pensar se os alimentos integrais são realmente tão saudáveis quanto dizem? Essa é uma dúvida comum, especialmente entre pessoas que convivem com o diabetes ou buscam […]
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LOW CARB: DIETA OU SEITA SECRETA? Episódio #890
Podcast Estamos aqui quebrando protocolos, fazendo essa live às 4 da tarde, numa semana de feriadão, mas somos imparáveis! Hoje, temos um tema que intriga muitas pessoas: Low Carb é […]
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LOW CARB ESTRESSA O CORPO? DESVENDANDO A FALÁCIA!! – Episódio #885
Seja muito bem-vindo a mais uma aula do Atletas Low Carb. Hoje, vamos abordar um tema que gera muita confusão: será que a dieta low carb realmente estressa o corpo? […]
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LOWCARB É PROIBIDA NO BRASIL? – Episódio #873
Olá! Hoje vamos abordar um tema que gera muitas dúvidas e polêmicas: a dieta Low Carb. Será que ela é realmente proibida no Brasil? Vamos explorar essa questão e entender […]
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NÃO COMA NENHUMA FRUTA ANTES DE SABER DISSO – Episódio #816
Hoje, vamos desmistificar algumas narrativas sobre as frutas modernas que muitos de nós ouvimos ao longo da vida. A ideia de que precisamos consumir cinco porções de frutas por dia […]
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CUIDADO: NÃO COMA NENHUMA RECEITA LOW CARB ANTES DE SABER DISSO – Episódio #688
O mundo das dietas e das receitas low carb está repleto de informações, mas também de armadilhas. Neste episódio, abordaremos os pontos cruciais que você deve considerar antes de adicionar […]
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LOW CARB SEM RADICALISMO – Episódio #659
Podcast Passo 1: Entenda o Que é Low Carb Low Carb é uma estratégia alimentar que se caracteriza pelo consumo de comida de verdade e reduzir industrializados (evitar carboidratos processados, […]
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PERFORMANCE NA CORRIDA COM LOW CARB – Episódio #654
Você já ouviu que é impossível ter um desempenho excepcional na corrida sem uma dieta rica em carboidratos? Bem, o atleta Ramones está aqui para provar o contrário. Com uma […]