Tag: low-carb
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4 Dias de Jejum e 4 Dias de Treinos (88 horas de jejum) – Episódio #75
Neste episódio, eu relato minha experiência ao praticar o jejum intermitente de 4 dias e 3 noites e treinando em todos os dias. Será mesmo que treinar em jejum é […]
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ALC News: Tá dando resultado! Episódio #71
Como é gratificante ver que nosso trabalho está dando resultado. No ALC News de hoje, registramos 3 momentos muito bacanas que mostra exatamente isso. No 1º, a nossa sócia fundadora […]
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ALC News: COMEÇOU! #ALCNaMinhaVida – #Episódio 69
Começou! Concorra a um kit de um dos nossos parceiros abaixo: – @oficina.funcional – @levioraalimentos – @enleve_delicias– – @organicos_da_fazenda Para concorrer, siga as etapas abaixo: – Grave um vídeo de até […]
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ALC News: Chegou a Hora! Fique Atento! – Episódio #67
Que comecem os sorteios… Fique atento que na próxima semana divulgaremos a mecânica do sorteio mais delicioso o saudável do planeta! 😉 Agradecimentos: – @oficina.funcional – @levioraalimentos – @enleve_delicias – […]
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Brasil LowCarb – Floripa 2020 – Com Mariana Bastian e Dr. Souto – Episódio #66
Imagina um evento de dois dias só sobre low carb e ainda mais com um bom foco para atletas. Parece sonho? Mas não é e o episódio #66 do Atletas […]
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Low Carb e Ano novo, como manter o foco e ter prazer à mesa com o Chef Michael Miranda – Episódio #60
É possível comer bem, ter prazer à mesa e ainda manter a saúde, sabia?! E te mostramos como no episódio #60 do Atletas Low Carb que acaba de sair do […]
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ALC News: Mais um pódio em jejum e Singela Homenagem ao Dr. Souto – Episódio #59
Nesta última semana a Samara (@samara_xc) participou de uma prova de 10 km e mesmo em jejum e na fase de adaptação conseguiu o segundo lugar. E o Paulo (@paulofrederico1) […]
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Ultraman em Jejum e Low-Carb – Episódio #58
Já é quase Natal, mas por aqui seguimos a “produção” a todo vapor. Afinal, não importa a época do ano, sempre queremos as melhores informações sobre saúde e atividade física. […]
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ALC News – XXI Volta Internacional da Pampulha e Across Andes – Episódio #55
No último final de semana, mais atletas conquistaram excelentes resultados com a abordagem low-carb. O Wilians (@wnmountain) foi o 3º Colocado numa prova de Endurance no Chile após concluir os […]
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Importantes Estratégias para Iron Man – #Episódio 54
Individualidade e autoconhecimento. Eis dois fatores extremamente importantes para o sucesso de qualquer abordagem para estratégias ligadas à saúde e ao esporte. E como aqui no Atletlas LowCarb a gente […]