Tag: low carb diet

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  • HIPONATREMIA E SUPLEMENTAÇÃO: O QUE FUNCIONA? – Episódio #636

    A hiponatremia, uma condição caracterizada por baixos níveis de sódio no sangue, pode ser um problema grave e até mesmo fatal para atletas, especialmente aqueles que praticam esportes de longa […]

  • A NOVA CESTA BÁSICA E O IMPACTO NA SAÚDE E NUTRIÇÃO – #episódio 584

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  • LOW CARB NA MENOPAUSA: ESTRATÉGIAS PARA A SAÚDE E BEM-ESTAR ft. Dra Laila Rahme – #Episódio 578

    Sumário Introdução Apresentação da Dra. Laila Impacto hormonal na menopausa Consequências da menopausa Importância da alimentação na menopausa Estratégias de alimentação Estratégias para controlar a vontade de doces Importância do […]

  • O Papel da Dieta Low Carb na Saúde do Coração – Episódio #533

    Índice Introdução O Poder Transformador da Dieta Low Carb A Importância das Gorduras Saudáveis O Colesterol e a Dieta Low Carb A Importância da Dieta e do Estilo de Vida […]

  • Dieta Low Carb: Não caia em armadilhas

    Neste artigo, desmascararemos os mitos comuns que cercam as dietas com baixo teor de carboidratos e forneceremos uma compreensão profunda de como seguir um plano alimentar saudável e equilibrado com baixo teor de carboidratos.

  • Guia completo sobre laticínios na dieta low carb

    A dieta low carb tem ganhado popularidade nos últimos anos como uma abordagem eficaz para perda de peso e melhoria da saúde geral. Ela se baseia na redução do consumo de carboidratos e no aumento do consumo de proteínas e gorduras saudáveis. Uma preocupação comum para aqueles que seguem a dieta low carb é a inclusão de laticínios. Neste guia completo, exploraremos tudo o que você precisa saber sobre laticínios na dieta low carb, desde suas opções até seus benefícios e considerações importantes.