Tag: comida de verdade
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Low-Carb em Ulramaratona de 80km – Episódio #35
[yotuwp type=”videos” id=”mbOQBOwQAQU” ] Segunda-feita significa o que? Novo episódio do podcast do Atletas Low-Carb, é claro! Desta vez, falamos da performance e alimentação de baixos carboidratos em provas de […]
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Low-Carb no Globo Repórter
Na sexta-feira 24/05/2019, o tema do Globo Repórter foi “Carboidratos”. Apesar do pouco tempo de exibição a respeito da abordagem low-carb, ficamos muito felizes pela enorme exposição do tema que […]
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Low-Carb e Ultramaratona de Montanha – Episódio #26
Será que é possível correr ultramaratona de montanha low-carb e buscar performance? Quem nos acompanha sabe que sim, é possível. Mas, se você ainda tem dúvida ou se quer saber […]
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Síndrome da Mulher Atleta com Dra. Janaína Koenen – Episódio #23
Segunda chuvosa (ao menos aqui no Recife) e convidativa pra gente ficar demorar mais um pouco pra sair de casa. Então, que tal aproveitar, pegar uma xícara de café quentinho […]
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Low-Carb e Saúde Renal com Dr. José Neto – Episódio #18
Segunda-feira chegando, semana começando e mais um poscast do Atletas Low-Carb saindo do forno. Combinação perfeita, né não?! E o episódio #18 tá bastante informativo! Sabe qual o tema? Saúde […]
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A Dieta Carnívora: #Episódio 12
Chegamos ao podcast #12 com um tema bem interessante: dieta carnívora. O ultramaratonista André Burgos e a nutricionista Letícia Moreira tiveram uma conversa bem esclarecedora sobre o assunto com a […]
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Corrida, Performance e Comida de Verdade – Episódio #4
Corrida, performance e comida de verdade. Tem tema melhor para encerrar o ano? Com certeza, não! Principalmente, se for em um bate-papo inspirador. Assim é este nosso podcast #4. Conversamos numa […]
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Cetogênica, triathlon e performance
Cada vez mais, artigos são publicados mostrando como atletas – principalmente de endurance – otimizam a performance ao restringir o consumo de carboidratos. Neste, atletas de triathlon também tiveram suas […]