Tag: obesidade
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SAÚDE, PERFORMANCE E QUALIDADE DE VIDA ft. dr Paulo Sobral – Episódio #258
Quais são os principais pontos e o que podemos fazer para conquistar Saúde, Performance e Qualidade de Vida? Nesse episódio, bati um papo com dr. Paulo Sobral (@paulosobral5) que é […]
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O DIA O LIXO ft. HENRIQUE AUTRAN – Episódio #253
Comer regularmente substâncias processadas e ultraprocessadas com óleos refinados de grãos e sementes é seguro e inofensivo?Qual a influência do “Dia do lixo” nas doenças metabólicas, transtornos comportamentais e distúrbios […]
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DIETA CARNÍVORA E DOENÇAS METABÓLICAS – Episódio #238
Nos últimos anos, uma alimentação mais natural tendo como base alimentos de origem animal, vem ganhando popularidade não apenas para aqueles que buscam emagrecimento mas, principalmente, para quem luta contra […]
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ESTRATÉGIAS VENCEDORAS DE UM EX-OBESO E EX-HIPERTENSO – Episódio #231
Nesse episódio, conversei com o Rodrigo Moraes (@rodrigomind) que e ex-obeso, ex-hipertenso e hoje é ultramaratonista. Rodrigo contou detalhes de como deixou a obesidade, o que fez para deixar a […]
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CRIANÇAS PODEM FAZER LOW CARB? – Episódio #220
No Brasil, a estimativa é que 6,4 milhões de crianças tenham excesso de peso e 3,1 milhões já evoluíram para obesidade.A doença afeta 13,2% das crianças entre 5 e 9 […]
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15 MOTIVOS PARA QUALQUER ATLETA FAZER LOW CARB – Episódio #201
Nesse episódio iriamos revelar apenas 5 motivos para qualquer atleta fazer low carb, mas precisamos nos limitar a 15 por causa do nosso tempo. Se é importante pra você ter […]
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EM BUSCA DO SUB 3 NA MARATONA – Episódio #187
Nesse episódio, Letícia e eu batemos um papo com o Carlos Jarutais (@carlosjarutais) que após sofrer um infarto, decidiu mudar. Emagreceu 40kg, reverteu a hipertensão e hoje segue um estilo […]
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Longevidade ft. Dr. Moacir Rosa – Episódio #168
O que podemos fazer, comer e pensar para termos uma vida mais longa, independente e saudável? Quais são os segredos da longevidade?Para falar sobre esse tema, batemos um papo com […]
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Low carb: As verdades que escondem de você ft. Denise Magalhães – Episódio #165
A ciência sobre low carb, saúde e emagrecimento é muito robusta há vários anos. Mas, mesmo assim, muitas verdades são escondidas de você porque, no final das contas, pessoas saudáveis […]
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Ele venceu a obesidade e a depressão – Episódio #163
Neste episódio, batemos um papo com o Guga (@guga.animador) que no início da pandemia chegou a pesar 110kg e teve depressão, ansiedade, síndrome do intestino irritável e vários outros problemas […]