Tag: proteina
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BEBIDAS PROTEICAS VALEM À PENA? – Episódio #747
As bebidas proteicas estão se tornando cada vez mais populares, mas será que elas realmente valem a pena? Vamos explorar a verdade sobre esses produtos e se eles são uma […]
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MAIS PROTEÍNA PARA CURAR ft. Dr. Fernando Bastos – Episódio #590
Índice Introdução A importância da alimentação saudável Os benefícios do jejum intermitente Perguntas frequentes sobre alimentação saudável e jejum intermitente Conclusão Podcast Introdução Bem-vindo(a) à mais uma publicação do blog […]
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COMER MUITA PROTEÍNA FAZ MAL?
Eu trabalho num serviço, hoje eu sou coordenador do serviço de nefrologia do Felício Rocho um grande hospital aqui em Belo Horizonte. Tem já 14 para 15 anos que eu […]
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TOP 6 PROTEÍNAS MAGRAS PARA GANHAR MÚSCULOS E QUEIMAR GORDURA
Quando se trata de construir músculos e manter uma dieta saudável, é essencial incluir proteínas magras em sua alimentação diária. As proteínas são os blocos de construção dos tecidos musculares e desempenham um papel crucial na reparação e no crescimento muscular. Neste artigo, vamos explorar as 10 melhores proteínas magras que você pode incluir em sua dieta para obter os melhores resultados.
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Quais são os alimentos ricos em proteínas que podem auxiliar na construção de massa muscular durante o emagrecimento?
Ao buscar construir massa muscular durante o processo de emagrecimento, é essencial priorizar alimentos ricos em proteínas. As proteínas são nutrientes fundamentais para o crescimento e reparação muscular, além de […]