Tag: lowcarb
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MAF no Crossfit – Episódio #72
A gente já sabe que a metodologia MAF e as atividades de endurance combinam muito bem, não é?! Mas será que é possível ter bons resultados com o MAF no […]
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ALC News: Parceria Delícia – Episódio #65
2020 começou com tudo por aqui! Mal iniciamos o ano e já estamos cheios de novidades. Além de estarmos no evento Brasil LowCarb (@brasillowcarb_), em junho, em Florianópolis, temos a […]
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ALC News – Atleta LowCarb no Pódio e Tchau Gordura Trans – Episódio #57
No último final de semana, a Vivian Miné (@vivianmine) que faz parte da Comunidade Atletas LowCarb subiu ao pódio numa prova duríssima e compartilhou conosco um pouco dessa história. E, […]
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Câncer – Episódio #52
Low-Carb e câncer: qual a relação? Neste episódio #52 do podcast Atletas Low-Carb mostramos não apenas a relação, como também trazemos histórias de superação incríveis. Neste programa, conversamos com a endocrinologista […]
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Diabetes e Tireóide com Dr. Rodrigo Bomeny – Episódio #49
Você sabia que a low-carb pode ser usada na prevenção e até mesmo no auxílio ao combate de inúmeras doenças? Diabetes, problemas na tireoide e até hipertensão, por exemplo, estão […]
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Low-Carb + Atividade Física + Consumo de Proteína + Saúde Renal com Dr. Alessandro Barilli – Episódio #45
Ingerir menos carboidrato e mais proteína é prejudicial aos rins? Essa foi apenas uma das questões que respondemos no episódio #45 do Atletas Low-Carb – o podcast semanal que sacia sua […]
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100 km, Low-Carb e Recorde – Episódio #37
Acha impossível correr 100km em low-carb e ainda quebrar recorde? Então se prepara porque esse podcast do Atletas LowCarb é pra você! Quer saber como correr 100km? Esse podcast também […]
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Low-carb e saúde do coração com Dr. Alex Amorim – Episódio #36
Devemos evitar o consumo de alimentos com alto teor de colesterol? O consumo de gordura entope as artérias? Essas foram algumas questões que abordamos no episódio #36 do Atletas Low-Carb – o […]
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100 km com direito a recorde!
Quero começar dizendo: MAF + LCHF = sucesso 🏆🥇! E eu pude comprovar isso o último domingo, durante os 100 km do Frio. Não só consegui terminar a prova em 1º […]
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Como ter mais energia de forma natural
Um adulto com 80kg armazena em média 2.012 kcal em forma de glicogênio e 110.740 kcal em forma de gordura. Se temos dezenas de vezes mais energia armazenada em forma […]