Tag: low carb dieta
-
DIETA LOW CARB NÃO É PRA TODO MUNDO ft. Dra Rachel Furtado – Episódio #677
A dieta low carb tem ganhado destaque nos últimos anos, especialmente entre aqueles que buscam melhorar a saúde e o bem-estar. No entanto, a implementação dessa dieta não é uma […]
-
DIETA LOW CARB: 5 ERROS FATAIS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER – Episódio #671
A dieta Low Carb tem ganhado destaque nos últimos anos, especialmente entre aqueles que buscam emagrecimento e melhoria na saúde. No entanto, muitos iniciantes cometem erros que podem comprometer seus […]
-
LOW CARB SEM RADICALISMO – Episódio #659
Podcast Passo 1: Entenda o Que é Low Carb Low Carb é uma estratégia alimentar que se caracteriza pelo consumo de comida de verdade e reduzir industrializados (evitar carboidratos processados, […]
-
HIPONATREMIA E SUPLEMENTAÇÃO: O QUE FUNCIONA? – Episódio #636
A hiponatremia, uma condição caracterizada por baixos níveis de sódio no sangue, pode ser um problema grave e até mesmo fatal para atletas, especialmente aqueles que praticam esportes de longa […]
-
O Papel da Dieta na Saúde Vascular – Episódio #527
Índice Introdução Importância da Alimentação na Saúde Experiência Pessoal com a Alimentação Estudos Epidemiológicos e Ensaios Clínicos Efeitos da Dieta na Saúde Vascular Diretrizes Alimentares e Nutrição Impacto da Dieta […]
-
COMO ECONOMIZAR NA DIETA COMENDO MAIS – Episódio #430
Estamos determinados a desvendar os segredos de uma dieta econômica e saudável, mostrando como fazer escolhas inteligentes pode levar a uma vida mais saudável e financeiramente equilibrada.
-
DESCONSTRUINDO MITOS E DEVOLVENDO SUA LIBERDADE ALIMENTAR – Episódio #404
Podcast Bem-vindo ao Site do Atletas LowCarb, onde a busca pela verdade na alimentação e saúde é mais do que uma missão – é uma REVOLUÇÃO! Nesse episódio, eu, André […]
-
COMPROVADO: NÃO PRECISA DE CARBOIDRATO PARA TER ENERGIA
Transcrição: 00:00consome de 5 a 7 gramas de carboidrato por quilo de peso por dia para quem pratica até uma hora de atividade física. Então o camarada que tem 70 […]
-
O que a maioria das pessoas não sabe sobre low carb: Um Guia Completo para uma Dieta Saudável e Equilibrada
Descubra o que a maioria das pessoas não sabe sobre a dieta low carb e como ela pode ser uma opção saudável para uma alimentação equilibrada. Entenda os princípios básicos, os benefícios e os mitos relacionados a essa abordagem nutricional.