Tag: iron man
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Síndrome Metabólica e a Saúde do Atleta – Episódio #21
Sabe o que significa a expressão “train low compete high”? Não? Então, se liga no episódio de hoje do Atletas Low Carb que você vai conhecer essa estratégia de treino […]
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Low-carb e Endurance – Episódio #13
Provas longas, low-carb e treinamento por Frequência Cardíaca: taí nosso tripé do episódio #13 do Atletas Low-Carb – o podcast semanal que sacia sua fome de informações sobre saúde e atividade […]
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Ciência, Low-Carb e Performance
Se ainda existe MUITO mito em relação a saúde e alimentação, imagina quando falamos da relação entre atividade física e alimentação? Dessa vez, a gente traz partes de uma revisão […]