Tag: hipertensão
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DEFICIÊNCIA METABÓLICA ft. dra. Gabriela Furlin – Episódio #205
Nesse episódio batemos um papo com a dra. Gabriela Furlin (@gfurlin) que abordou com profundidades questões relacionadas à saúde metabólica e sua forte relação com a alimentação. Nosso podcast está […]
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15 MOTIVOS PARA QUALQUER ATLETA FAZER LOW CARB – Episódio #201
Nesse episódio iriamos revelar apenas 5 motivos para qualquer atleta fazer low carb, mas precisamos nos limitar a 15 por causa do nosso tempo. Se é importante pra você ter […]
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EM BUSCA DO SUB 3 NA MARATONA – Episódio #187
Nesse episódio, Letícia e eu batemos um papo com o Carlos Jarutais (@carlosjarutais) que após sofrer um infarto, decidiu mudar. Emagreceu 40kg, reverteu a hipertensão e hoje segue um estilo […]
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ONDE ESTAMOS ERRANDO? ft. Felipe Viana – Episódio #180
Sim, o brasileiro está seguindo as recomendações nutricionais como: ▪️Ter uma dieta equilibrada▪️Evitar o consumo de gordura▪️Comer várias porções de frutas por dia▪️Comer a cada 3 horas e por aí, […]
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LOW CARB NO MANEJO DE DOENÇAS CRÔNICAS ft. Ureliano Cintra – Episódio #159
Doenças crônicas não transmissíveis atingem milhões de pessoas ao redor do planeta e, segundo o Ministério da Saúde, mais de 57 milhões dos brasileiros possui ao menos uma das doenças […]
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Low Carb e Performance – Episódio #155
Nos dias 19 e 20 de junho foi realizado na cidade de Caieiras, nas dependências do Ecoparque, a 4ª Edição da Ultramaratona Brasil. Foram realizadas provas de 12 horas, 24 […]
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FRUTOSE com Henrique Autran – Episódio #147
Neste episódio, nosso convidado, Henrique Autran (@henriqueautran) deu uma verdadeira aula sobre frutose. Falando desde a sua importância para a sobrevivência da nossa espécie no passado até os perigos ocasionados […]
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Revertendo Obesidade e Diabetes Tipo 2 com Low-Carb – Episódio #43
Quer saber como reverter a obesidade, a diabetes tipo 2 e ainda emagrecer 60kg? Cola na gente que te explicamos! Aliás, quem contou em detalhes como conseguiu essas três coisas […]