Tag: dieta
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LOW CARB PARA TREINOS E COMPETIÇÕES – Episódio #649
Nos últimos anos, a dieta cetogênica tem ganhado destaque no mundo do esporte, com atletas de alto nível relatando melhoras significativas em sua saúde e desempenho. Essa abordagem nutricional, que […]
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MAIS CARNE PARA CURAR ft. Dra. Sara Marilyn – Episódio #630
Podcast Hoje temos o prazer de conversar com a Dra. Sara Marilyn, uma profissional de saúde que passou por uma jornada incrível de superação e transformação. Após anos lutando contra […]
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O Papel da Dieta na Saúde Vascular – Episódio #527
Índice Introdução Importância da Alimentação na Saúde Experiência Pessoal com a Alimentação Estudos Epidemiológicos e Ensaios Clínicos Efeitos da Dieta na Saúde Vascular Diretrizes Alimentares e Nutrição Impacto da Dieta […]
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ESTRATÉGIAS PARA EVITAR EXCESSOS ALIMENTARES NAS FESTAS – Episódio #491
Neste artigo, discutiremos estratégias para manter uma alimentação saudável durante os períodos festivos. Sabemos que essa época do ano é repleta de comidas deliciosas e tentações, mas é importante lembrar que ainda é possível manter o foco e cuidar da nossa saúde.
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A Dieta Carnívora: Benefícios e Considerações Nutricionais
A dieta carnívora é um tema que tem gerado bastante buzz nas mídias sociais recente
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DIETA CETOGÊNICA, JEJUM INTERMITENTE E DIABETES TIPO 1 (LADA) – Episódio #485
A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Existem diferentes tipos de diabetes, cada um com suas próprias características e causas.
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COMO EVITAR ARMADILHAS E ERROS COMUNS NA DIETA LOW CARB – Episódio #479
A dieta low carb é uma abordagem alimentar que se baseia na redução do consumo de carboidratos, dando preferência a alimentos naturais e minimamente processados. Essa dieta tem como objetivo principal promover a saúde e auxiliar no emagrecimento.
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Dieta Carnívora: Uma Abordagem Profissional para Saúde e Perda de Peso
A dieta carnívora tem se tornado cada vez mais popular como uma estratégia de saúde e emagrecimento. Apesar de ser um tema polêmico, muitas pessoas têm experimentado resultados surpreendentes com essa abordagem alimentar.
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Dieta Carnívora: Mitos e Verdades
A dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada no consumo de proteínas e gorduras animais. A base da dieta são carnes, como carne vermelha, frango, peixe e frutos do mar. Além disso, é possível incluir vísceras e alimentos de origem animal, como leite cru e mel. A dieta carnívora pode variar de acordo com as preferências e necessidades de cada pessoa, podendo incluir também frutas e saladas em algumas versões.
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COMO ECONOMIZAR NA DIETA COMENDO MAIS – Episódio #430
Estamos determinados a desvendar os segredos de uma dieta econômica e saudável, mostrando como fazer escolhas inteligentes pode levar a uma vida mais saudável e financeiramente equilibrada.