5 alimentos que atletas low-carb deveriam incluir em seus cardápios – Episódio #9

É atleta low-carb? Sabia que tem alimentos que são importantíssimos para você? Não?! Então se liga aí que nós do Atletas Low-Carb – o podcast semanal que sacia sua fome de informações sobre saúde e atividade física – vamos facilitar sua vida e trazer tudo detalhadinho para você.

Neste episódio #9 do podcast, falamos sobre os 5 alimentos que atletas low-carb devem considerar incluir em seus hábitos alimentares.

Alguns destes alimentos são ricos em gordura, outros têm altíssima densidade nutricional. Porém, todos são grandes aliados para quem busca longevidade, prevenção de lesão, ter mais energia/disposição e combater a inflamação.

Quer saber quais são esse alimentos? É só correr lá para ouvir este episódio. Nosso podcast já está disponível nas principais plataformas e aqui no nosso site.