Tag: o que é dieta cetogenica

  • O Poder da Dieta Cetogênica no Tratamento do Câncer e Outras Doenças – Episódio #503

    Neste episódio, daremos uma breve introdução ao tema da dieta cetogênica no tratamento do câncer.

  • COMO EVITAR ARMADILHAS E ERROS COMUNS NA DIETA LOW CARB – Episódio #479

    A dieta low carb é uma abordagem alimentar que se baseia na redução do consumo de carboidratos, dando preferência a alimentos naturais e minimamente processados. Essa dieta tem como objetivo principal promover a saúde e auxiliar no emagrecimento.

  • VEJA COMO A VALL VENCEU O CÂNCER – Episódio #473

    Neste episódio, compartilharemos a incrível e inspiradora história de Val Valente, uma sobrevivente do câncer que adotou um estilo de vida saudável para superar suas dificuldades. A jornada de Val é uma prova do poder da determinação e da importância de adotar uma abordagem holística à saúde e ao bem-estar.

  • MARATONA SUB 3 SEM CARBOIDRATO – Episódio #392

    Prepare-se para uma dose poderosa de inspiração e determinação! No episódio #392 do Podcast Atletas LowCarb, trazemos uma história de superação que vai fazer seu coração acelerar e sua mente se expandir.

  • Cetogênica Cura a Enxaqueca: Alívio Natural para Dores de Cabeça

    Descubra como a dieta cetogênica pode ser uma poderosa aliada no alívio e prevenção das enxaquecas. Aprenda mais sobre a cetogênica e como implementá-la em sua rotina para obter uma solução natural e eficaz para dores de cabeça.

  • Benefícios da Dieta Cetogênica para Ciclistas

    Há mais de 4 décadas já sabemos que uma dieta baixa em carboidratos não compromete a performance de atletas, na verdade, ao deixar as dependências do carboidrato, os atletas ganham saúde e podem melhorar o rendimento esportivo. Um estudo recente mostrou que ciclistas que adotaram uma dieta cetogênica não apresentaram diferenças significativas em relação aos ciclistas que seguiam uma dieta com carboidratos quando se trata de sprints de alta intensidade. No entanto, o grupo que seguiu a dieta cetogênica demonstrou ter menos fadiga durante o ciclismo, provavelmente devido ao uso de gordura corporal como combustível e à preservação do glicogênio muscular. Neste artigo, discutiremos como os ciclistas podem ganhar saúde e performance ao deixar as dependências do carboidrato.

  • Dieta Cetogênica e Atividades de Alta Intensidade

    A dieta cetogênica tem ganhado cada vez mais popularidade como uma abordagem eficaz para perda de peso e melhoria da saúde. Com seus benefícios comprovados, muitas pessoas estão adotando essa dieta enquanto praticam atividades físicas de alta intensidade. Neste artigo, vamos explorar a conexão entre a dieta cetogênica e as atividades de alta intensidade, discutindo seus efeitos, recomendações e considerações importantes para aqueles que desejam combinar essas duas abordagens.