Tag: motivação
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FESTAS DE FIM DE ANO – FOCO OU EXCEÇÃO? – Episódio #233
O Período de festas de fim de ano é sempre desafiador porque estamos expostos à tentações gastronômicas que muitas vezes não estão alinhadas aos objetivos, principalmente quando falamos de emagrecimento […]
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Da Obesidade aos Pódios no Ciclismo – Episódio #116
Este episódio foi realizado com mais um Cisne Negro que saiu da obesidade e, hoje, costuma frequentar os lugares mais altos dos pódios em provas de ciclismo. Este cisne negro […]
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Estratégias para sua MENTE CAMPEÃ vencer desafios de crise – Episódio #84
Está complicado manter o foco nos seus objetivos durante esse período de isolamento social? Como manter a autoestima elevada e a motivação? No episódio #84 do Atletas LowCarb – o podcast […]
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Auto Liderança e Reconexão do Atleta com Paloma Denaro – Episódio #70
Alta performance está relacionada não apenas à alimentação e ao treino, sabia? Para seu máximo desempenho um terceiro fator importantíssimo se soma a esses dois: a mente! Cada atleta precisa […]