Tag: low carb dicas
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HIPONATREMIA E SUPLEMENTAÇÃO: O QUE FUNCIONA? – Episódio #636
A hiponatremia, uma condição caracterizada por baixos níveis de sódio no sangue, pode ser um problema grave e até mesmo fatal para atletas, especialmente aqueles que praticam esportes de longa […]
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DESCONSTRUINDO MITOS E DEVOLVENDO SUA LIBERDADE ALIMENTAR – Episódio #404
Podcast Bem-vindo ao Site do Atletas LowCarb, onde a busca pela verdade na alimentação e saúde é mais do que uma missão – é uma REVOLUÇÃO! Nesse episódio, eu, André […]
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COMPROVADO: NÃO PRECISA DE CARBOIDRATO PARA TER ENERGIA
Transcrição: 00:00consome de 5 a 7 gramas de carboidrato por quilo de peso por dia para quem pratica até uma hora de atividade física. Então o camarada que tem 70 […]