Tag: dieta cetogênica o que comer
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DIETA CETOGÊNICA PARA INICIANTES – O GUIA COMPLETO – Episódio #682
Podcast A dieta cetogênica tem ganhado destaque nos últimos anos, especialmente entre aqueles que buscam emagrecimento ou melhorias em condições de saúde específicas. Neste episódio, vamos explorar os princípios básicos […]
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CETOGÊNICA TERAPÊUTICA: O GUIA DEFINITIVO – Episódio #646
Se você está procurando uma abordagem revolucionária para melhorar sua saúde e bem-estar, a dieta cetogênica terapêutica pode ser a resposta que você está procurando. Neste episódio, vamos mergulhar nos […]
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MENOS CARBOIDRATO PARA GANHAR PERFORMANCE ft. Isabela Clerot – Episódio #602
Índice A Descoberta da Eficiência Metabólica Benefícios de Reduzir o Consumo de Carboidratos A Importância da Informação Desafio Atletas LowCarb FAQ Podcast A Descoberta da Eficiência Metabólica Olá, pessoal! Nesta […]
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DIETA CETOGÊNICA, JEJUM INTERMITENTE E DIABETES TIPO 1 (LADA) – Episódio #485
A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Existem diferentes tipos de diabetes, cada um com suas próprias características e causas.
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VEJA COMO A VALL VENCEU O CÂNCER – Episódio #473
Neste episódio, compartilharemos a incrível e inspiradora história de Val Valente, uma sobrevivente do câncer que adotou um estilo de vida saudável para superar suas dificuldades. A jornada de Val é uma prova do poder da determinação e da importância de adotar uma abordagem holística à saúde e ao bem-estar.
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A Dieta Cetogênica Aumenta a Saciedade e Promove emagrecimento (déficit calórico) Naturalmente
A dieta cetogênica tem ganhado popularidade como uma abordagem eficaz para perda de peso e melhora da saúde. Diversos estudos têm explorado os efeitos dessa dieta na supressão do apetite e na redução da ingestão calórica. Neste artigo, iremos analisar as descobertas de cinco estudos científicos relevantes e discutir como a dieta cetogênica pode influenciar o apetite e contribuir para o emagrecimento. Além disso, abordaremos os benefícios adicionais dessa abordagem alimentar e forneceremos orientações sobre como seguir uma dieta cetogênica de forma adequada.