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Tag: brigadeiro

  • 30 de dezembro de 2019Podcast

    Low Carb e Ano novo, como manter o foco e ter prazer à mesa com o Chef Michael Miranda – Episódio #60

    É possível comer bem, ter prazer à mesa e ainda manter a saúde, sabia?! E te mostramos como no episódio #60 do Atletas Low Carb que acaba de sair do […]

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Anota aí? 😉 Anota aí? 😉
Pode, mas entenda isso. 👍 Pode, mas entenda isso. 👍
Se já está adaptado, ok. 😉 Se já está adaptado, ok. 😉
Não precisa complicar. 😉 Não precisa complicar. 😉
Como é poderoso deixar as dependências do carboi Como é poderoso deixar as dependências do carboidrato e ao mesmo que ganha saúde, também melhora a performance!

Muito bom aprender o passo a passo e fazer parte de um grupo com centenas de Cisnes Negros!!

Parabéns por mais uma bela conquista,  Karine!

Para mais informações sobre o Programa Atletas LowCarb, acesse o link na bio. 😉
Quanto maior o tempo trabalhando o treinamento fí Quanto maior o tempo trabalhando o treinamento físico é nutricional, melhor será a eficiência metabólica.
Não caia nessa conversa de que jejuns de 16h faze Não caia nessa conversa de que jejuns de 16h fazem perder músculos. 😉

Com @dra.mairasoliani
O Fatsecret é gratuito e tem um banco de dados en O Fatsecret é gratuito e tem um banco de dados enorme. 🙂
Não. O problema não é a carne. 👍 Não. O problema não é a carne. 👍
Qual é a sua fruta favorita? Me diz aqui! Qual é a sua fruta favorita?
Me diz aqui!
Quando descobri que posso treinar em jejum tranqui Quando descobri que posso treinar em jejum tranquilamente. E é até melhor. 😉
Atetas livres das dependências do carboidrato usa Atetas livres das dependências do carboidrato usam muito mais a gordura corporal e preservam o glicogênio para momentos que realmente exijam mais. 🔥💪

Fonte:
https://doi.org/10.1016/j.metabol.2015.10.028
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