Tag: alimentação cetogênica
-
MENOS CARBOIDRATO PARA GANHAR PERFORMANCE ft. Isabela Clerot – Episódio #602
Índice A Descoberta da Eficiência Metabólica Benefícios de Reduzir o Consumo de Carboidratos A Importância da Informação Desafio Atletas LowCarb FAQ Podcast A Descoberta da Eficiência Metabólica Olá, pessoal! Nesta […]
-
A Importância da Saúde Ocular e sua Relação com a Nutrição – Episódio #515
Nesta live do Atletas Low Carb, vamos falar sobre a importância da saúde ocular e sua conexão com a saúde do corpo. Hoje, temos como convidada a oftalmologista Dra. Heloísa Maestrini
-
Sofre ao comer por razões emocionais, como conforto e alívio de estresse? Veja o que fazer!
A dieta cetogênica tem se mostrado uma abordagem eficaz para ajudar no controle de várias condições de saúde, incluindo o comer por razões emocionais, como conforto e alívio de estresse. Além disso, essa dieta também pode facilitar a gestão emocional e diminuição da inflamação. Neste artigo, exploraremos como a dieta cetogênica pode ser uma estratégia nutricional promissora para abordar esses problemas de saúde específicos. Vamos examinar os princípios básicos da dieta cetogênica, sua relação com o comer emocional e como ela pode influenciar positivamente o gerenciamento emocional e a redução da inflamação.