DIABETES TEM SOLUÇÃO ft. Dr. Guilherme Marquezine Episódio #624

Índice

• Entendendo a Epidemia do Diabetes Tipo 2
• Repensando a Abordagem Tradicional do Diabetes Tipo 2
• A Jornada para a Remissão do Diabetes Tipo 2
• Rompendo Barreiras e Conquistando Resultados
• Convite para Participar da Jornada de Reversão do Diabetes
• FAQ

Podcast

Entendendo a Epidemia do Diabetes Tipo 2

Nas últimas décadas, o mundo vem enfrentando uma verdadeira epidemia de diabetes tipo 2. Nas palavras do Dr. Guilherme Marquezini, endocrinologista e especialista no assunto, “no início dos anos 1900, era muito difícil encontrar um adulto com sobrepeso, obesidade ou diabetes tipo 2. Hoje, mais da metade da população brasileira briga com a balança, e o número de diabéticos só cresce, inclusive na população infantil.”

Essa mudança drástica no perfil de saúde da população não é fruto de uma conspiração, mas sim de uma “tempestade perfeita” de transformações sociais, econômicas e tecnológicas. A migração das pessoas do campo para as cidades, a industrialização e a massificação de alimentos ultraprocessados, o sedentarismo causado pela vida moderna – tudo isso contribuiu para a criação de um ambiente que favorece o desenvolvimento de doenças metabólicas como o diabetes tipo 2.

Repensando a Abordagem Tradicional do Diabetes Tipo 2

Infelizmente, a abordagem tradicional do diabetes tipo 2 muitas vezes se limita à prescrição de medicamentos, sem abordar as raízes do problema. O Dr. Marquezini aponta que “o médico odeia quando o paciente questiona, quando ele quer saber mais. Mas essa atitude precisa mudar, pois os guidelines atuais nem sempre entregam os melhores resultados.”

Ele destaca a importância de entender o diabetes tipo 2 como uma “intolerância à glicose”, e não apenas como uma doença crônica que requer medicação para o resto da vida. Essa mudança de perspectiva abre caminhos para abordagens mais efetivas, que visam reverter a condição, e não apenas controlar os sintomas.

A Jornada para a Remissão do Diabetes Tipo 2

Segundo o Dr. Marquezini, a remissão do diabetes tipo 2 é plenamente possível, mas requer um compromisso do paciente em realizar mudanças significativas no estilo de vida. Ele ressalta que “não existe promessa de reversão completa para ninguém, pois é biologia, e nunca se sabe o que pode acontecer. Mas o que posso prometer é que vamos melhorar até onde for possível, e você vai se surpreender com os resultados.”

O segredo está em entender as limitações metabólicas individuais de cada paciente e ajustar a abordagem de acordo. Pacientes com maior excesso de peso tendem a ter mais facilidade em reverter o quadro, enquanto aqueles com menor massa muscular e mais idade precisam de um esforço maior.

Independentemente do perfil, o ponto de partida é sempre a próxima refeição. Ao invés de se preocupar com metas distantes, o foco deve estar em fazer escolhas melhores a cada momento, comemorando os pequenos sucessos ao longo do caminho.

Rompendo Barreiras e Conquistando Resultados

Uma das principais barreiras encontradas por pacientes e profissionais de saúde é a resistência a mudanças, tanto por parte do sistema de saúde quanto do próprio ser humano. O Dr. Marquezini reconhece que “a ciência avança um funeral por vez”, pois as pessoas têm dificuldade em aceitar erros do passado e adotar novas abordagens.

No entanto, ele ressalta que as redes sociais têm desempenhado um papel fundamental ao dar voz a pacientes que obtiveram resultados extraordinários com abordagens diferentes das convencionais. Essa troca de experiências tem ajudado a quebrar paradigmas e a inspirar cada vez mais pessoas a assumirem a responsabilidade pela própria saúde.

Convite para Participar da Jornada de Reversão do Diabetes

O Dr. Marquezini convida todos os espectadores a participarem do Programa Atletas LowCarb, que tem o objetivo de reverter 1 milhão de casos de diabetes tipo 2 no Brasil. Ele ressalta que, embora 1 milhão possa parecer um número grande, a realidade pode ser ainda mais alarmante, com dezenas de milhões de pessoas precisando de ajuda.

Portanto, o convite é para que cada um assuma a responsabilidade pela própria saúde, compartilhe seus resultados e inspire outras pessoas a se engajarem nessa jornada transformadora. Afinal, como o próprio Dr. Marquezini afirma, “o mundo é movido por resultados”, e são esses resultados que irão mudar a narrativa sobre o diabetes tipo 2.

FAQ

1. O que caracteriza o diabetes tipo 2 e como saber se entrei em remissão?
   O diabetes tipo 2 é caracterizado por exames laboratoriais, como glicose em jejum, glicose pós-prandial e hemoglobina glicada. Para saber se entrou em remissão, esses exames devem estar dentro da faixa normal, sem a necessidade de medicamentos.
2. Quais são as principais causas do diabetes tipo 2?
   As principais causas do diabetes tipo 2 estão relacionadas a fatores como alimentação inadequada, sedentarismo, excesso de peso e fatores genéticos. A combinação desses fatores cria um ambiente propício para o desenvolvimento da doença.
3. Quais são as chances de reverter o diabetes tipo 2?
   As chances de reverter o diabetes tipo 2 variam de acordo com o perfil de cada paciente. Pacientes com maior excesso de peso geralmente têm melhores chances de reversão, enquanto aqueles com menos massa muscular e mais idade precisam de um esforço maior. No entanto, o Dr. Marquezini ressalta que não há garantias, mas que é possível melhorar significativamente o quadro na maioria dos casos.
4. Como devo iniciar a jornada de reversão do diabetes tipo 2?
   A dica do Dr. Marquezini é começar pela próxima refeição. Ao invés de se preocupar com metas distantes, o foco deve estar em fazer escolhas melhores a cada momento, comemorando os pequenos sucessos ao longo do caminho. Ele também incentiva o uso de monitoramento contínuo de glicose, como o sensor Libre, para entender melhor as respostas do corpo.

Lembre-se: a jornada de reversão do diabetes tipo 2 é um processo dinâmico e individualizado. Cada pessoa terá seus próprios desafios e ritmo de progresso. O importante é estar disposto a fazer as mudanças necessárias, aprender com os erros e celebrar as pequenas vitórias ao longo do caminho.