Cetogênica e Carnívora no Karatê – Episódio #62

Uma abordagem restrita em carboidratos e artes marciais combinam? É possível fazer jejum e praticar esse tipo de esporte? Nosso convidado deste episódio do Atletas LowCarb prova que sim.

Neste programa #62 conversamos com o karateca Eloi Angelo (@eloi_angelo), que é adepto da cetogênica e carnívora e também faz jejuns intermitentes.

Ele, que emagreceu 30kg, contou que já chegou, inclusive, a competir estando com 26 horas de jejum. Ah! E além de karateca Eloi também pratica calistenia e hiit e às vezes pedala.

Tá esperando o quê para ouvir o episódio completo? Tá imperdível!

Nosso podcast está disponível nas principais plataformas de áudio e também aqui no nosso site www.atletaslowcarb.com.br.