Podcast
-
Jornada Rebelião Saudável 2 – 2022 – ft. Henrique Autran – Episódio #183
Dias 24 a 28 de janeiro acontecerá a 2ª edição da jornada Rebelião Saudável no qual teremos 5 dias de palestras ministradas por especialistas em Nutrição, Medicina, Performance e Bem […]
-
Retrospectiva 2021 e o que esperar de 2022 – Episódio #182
2021 foi um ano intenso e cheio de particularidades. Tivemos várias conquistas e aprendizados. Neste episódio relembramos e comentamos os principais momentos do Atletas LowCarb. Nosso podcast está nas principais […]
-
Realizando Sonhos – Episódio #181
Neste episódio batemos um papo com Maicon que que está fazendo um belíssimo trabalho Centro Cultural e Desportivo Educando pela Arte (@centro_cultural_e_desportivo) em Poções-BA. O trabalho que tem como principal […]
-
ONDE ESTAMOS ERRANDO? ft. Felipe Viana – Episódio #180
Sim, o brasileiro está seguindo as recomendações nutricionais como: ▪️Ter uma dieta equilibrada▪️Evitar o consumo de gordura▪️Comer várias porções de frutas por dia▪️Comer a cada 3 horas e por aí, […]
-
FORTALECIMENTO ft. Felipe Piacesi – Episódio #179
Como fortalecer de forma eficiente principalmente quando o tempo é curto? Qual é o papel da atividade física e da alimentação na melhoria da composição física?É possível ter hipertrofia com […]
-
3 PILARES PARA PERFORMANCE COM LOW CARB – Episódio #178
Se tem uma coisa que nós do Atletas LowCarb entendemos é Como Ter Performance Com Low Carb! Nesse episódio nós revelamos os 3 principais pilares para quem busca performance com […]
-
ALIMENTAÇÃO (LOW CARB) PARA AS FESTAS DE FIM DE ANO – ft. Ju do Lowcamente Lowcarb – #Episódio 177
As festas de final de ano (que tanto resultam no ganho de peso) já estão batendo na porta. E para conhecer técnicas, estratégias e substituições para tornar as comidinhas gostosas […]
-
5 MOTIVOS PARA NÃO FAZER LOW CARB – Episódio #175
Nesse desafiador episódio, Letícia e eu listamos 5 motivos para não fazer low carb.Isso mesmo, pode acreditar. Encontramos 5 motivos nos quais talvez a low carb não seja a melhor […]
-
Brasil LowCarb 20201 – Episódio #174
Após o grande sucesso da primeira edição, em junho de 2019, o Brasil LowCarb Floripa (@brasillowcarb_) terá a sua 2ª edição: o evento já está confirmado para os dias 19 […]
