Tag: óleo de coco
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Low-Carb e Ultramaratona de Montanha – Episódio #26
Será que é possível correr ultramaratona de montanha low-carb e buscar performance? Quem nos acompanha sabe que sim, é possível. Mas, se você ainda tem dúvida ou se quer saber […]
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Tudo sobre COLESTEROL com Dra. Janaína Koenen – Episódio #24
Quem aí já ouviu falar que colesterol é algo ruim, levanta a mão? 🙋🏻♂️🙋🏻♀️ Mas será que é mesmo? Será que consumir alimentos ricos em colesterol faz, de fato, mal […]