Tag: montanha
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Low-Carb em Ulramaratona de 80km – Episódio #35
[yotuwp type=”videos” id=”mbOQBOwQAQU” ] Segunda-feita significa o que? Novo episódio do podcast do Atletas Low-Carb, é claro! Desta vez, falamos da performance e alimentação de baixos carboidratos em provas de […]
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Low-Carb e Pódios em Prova de Resitência – Episódio #34
[yotuwp type=”videos” id=”Ki964f22908″ ] Muita gente ainda pensa que low-carb não combina com bom desempenho em provas longas e, muito menos, em provas de resistência ??♀️. Mas aqui estamos nós, […]
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Low-Carb e Ultramaratona de Montanha – Episódio #3
Participar de uma ultramaratona já é difícil, agora imagine uma ultra de montanha. Pois é justamente isso que André Siegle faz e com low-carb. Ele era obeso e fumante e, […]
