Tag: jejum interitente
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O que nunca te falaram sobre corrida e low carb – ft. Maria Vitória – Episódio #134
É possível mesmo buscar performance em provas de 5km, 10km, 21 km, maratonas e ultramaratonas ao reduzir o consumo de carboidratos em vez de aumentar (como sugerem as diretrizes)? Sim. […]