Tag: fisiculturismo
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LOW CARB PARA GANHO DE MÚSCULOS – Episódio #216
É possível ganhar músculos comendo comida de verdade com pouco carboidrato? A ciência e a realidade mostram que sim. Nesse episódio batemos um papo com o atleta fisiculturista Jean Amorim […]
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LOW CARB E GANHO DE MASSA MUSCULAR E PERFORMANCE ft. Amorim BodyBuilder – Episódio #199
Nesse episódio batemos um papo com o atleta fisiculturista Jean Amorim (@amorimbodybuilder). Amorim compete no fisiculturismo desde 2013 e coleciona títulos como: campeão brasileiro campeão sulamericano campeão sul-brasileiro campeão Arnold […]
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Treinamento físico e comida de verdade com o educador físico Bruno Pieske – Episódio #39
Qual a relação entre comida de verdade e treinamento físico? É possível ganhar massa muscular e/ou buscar a hipertrofia consumindo pouco carboidrato? Essas foram apenas algumas das questões respondidas no […]