Este episódio resume a live em que eu e a Maria Vitória explicamos — direto, sem rodeios, com base científica — qual é a dieta que mais entrega emagrecimento consistente […]
Índice Introdução Importância da Alimentação na Saúde Experiência Pessoal com a Alimentação Estudos Epidemiológicos e Ensaios Clínicos Efeitos da Dieta na Saúde Vascular Diretrizes Alimentares e Nutrição Impacto da Dieta […]