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DIETA CARNÍVORA: OS 5 ERROS FATAIS QUE VOCÊ PRECISA CONHECER – Episódio #753
Nos últimos anos, a dieta carnívora tem ganhado destaque, especialmente entre aqueles que buscam emagrecimento e melhoria na saúde. No entanto, como em qualquer estratégia alimentar, existem armadilhas que podem […]
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Dieta Carnívora: Mitos e Verdades
A dieta carnívora é uma abordagem alimentar baseada no consumo de proteínas e gorduras animais. A base da dieta são carnes, como carne vermelha, frango, peixe e frutos do mar. Além disso, é possível incluir vísceras e alimentos de origem animal, como leite cru e mel. A dieta carnívora pode variar de acordo com as preferências e necessidades de cada pessoa, podendo incluir também frutas e saladas em algumas versões.