Na última live do ano, a equipe do Atletas LowCarb se reuniu para discutir um tema que gera controvérsias e polêmicas: o pão. A conversa começou de forma leve, mas […]
Na comunidade de nutrição, a aveia é frequentemente considerada um superalimento, repleto de benefícios. No entanto, a discussão sobre seus efeitos e a real necessidade de seu consumo é mais […]