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  • Qual é a quantidade ideal de carboidratos para comer em uma dieta low carb ou cetogênica?

    Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos a ser consumida em uma dieta low carb ou cetogênica para alcançar seus objetivos de saúde e perda de peso. Aprenda os benefícios dessas dietas e como equilibrar sua alimentação de forma saudável e sustentável

  • Cetogênica Cura a Enxaqueca: Alívio Natural para Dores de Cabeça

    Descubra como a dieta cetogênica pode ser uma poderosa aliada no alívio e prevenção das enxaquecas. Aprenda mais sobre a cetogênica e como implementá-la em sua rotina para obter uma solução natural e eficaz para dores de cabeça.

  • A dieta low carb ou cetogênica é segura para mim?

    Se você está em busca de uma maneira eficaz de perder peso e melhorar a saúde, provavelmente já ouviu falar sobre as dietas low carb e cetogênica. Ambas as abordagens dietéticas têm ganhado popularidade nos últimos anos, mas também têm sido objeto de debate e controvérsia. Neste guia, vamos mergulhar fundo no mundo das dietas low carb e cetogênica, analisar sua segurança e eficácia, e fornecer informações valiosas para ajudá-lo a tomar uma decisão informada sobre qual delas pode ser adequada para você.

  • CARNE X INFARTO: A SURPREENDENTE VERDADE

    Transcrição: perfeito ó e só para a gente seguir a mesma linha quero compartilhar com vocês duas informações aqui tá tá maioria acredite que comer carne pode estar associado algum […]

  • Quanto tempo para entrar em cetose?

    queimar gordura, ter mais energia e vitalidade e até perder peso. A cetose é um estado metabólico no qual o corpo utiliza gordura como fonte primária de energia em vez de carboidratos. Neste artigo, exploraremos o tempo necessário para entrar em cetose e os fatores que podem influenciar esse processo

  • COMPROVADO: NÃO PRECISA DE CARBOIDRATO PARA TER ENERGIA

    Transcrição: 00:00consome de 5 a 7 gramas de carboidrato por quilo de peso por dia para quem pratica até uma hora de atividade física. Então o camarada que tem 70 […]

  • Principais Causas da Depressão

    Transcrição: 00:00Quais são as principais causas, fatores que desencadeiam o quadro depressivo, doutor? 00:06Essa é uma pergunta difícil de responder. Primeiro porque ela não tem uma resposta definitiva. Aliás, essa […]

  • A Triste Realidade Sobre Fórmulas Infantis

    Transcrição: 00:00Patrícia, antes de iniciar a live aqui, a gente falou rapidamente sobre um… Pra mim, hoje eu tenho uma certa consciência que foi uma situação desconfortável e que muitas […]

  • O MÉDICO QUE SAIU DA OBESIDADE E CUROU A GOTA E A HIPERTENSÃO

    Emagreci 25kg sem dietas e eu não tomo mais em nenhum remédio, eu nunca mais tive crise de gota e sabe, absolutamente melhorou tudo, a pressão normalizou, a glicemia normalizou, os exames todos normalizaram.

  • Benefícios cientificamente comprovados do jejum intermitente: Uma Abordagem Detalhada

    O jejum intermitente é um padrão (não) alimentar que tem ganhado popularidade nas últimas décadas devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Muitas pessoas recorrem ao jejum intermitente como uma estratégia para perder peso, melhorar a saúde metabólica e promover o bem-estar geral. Neste artigo, exploraremos os benefícios cientificamente comprovados do jejum intermitente, examinando as evidências e pesquisas por trás dessa prática.