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Qual é a quantidade ideal de carboidratos para comer em uma dieta low carb ou cetogênica?
Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos a ser consumida em uma dieta low carb ou cetogênica para alcançar seus objetivos de saúde e perda de peso. Aprenda os benefícios dessas dietas e como equilibrar sua alimentação de forma saudável e sustentável
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Cetogênica Cura a Enxaqueca: Alívio Natural para Dores de Cabeça
Descubra como a dieta cetogênica pode ser uma poderosa aliada no alívio e prevenção das enxaquecas. Aprenda mais sobre a cetogênica e como implementá-la em sua rotina para obter uma solução natural e eficaz para dores de cabeça.
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A dieta low carb ou cetogênica é segura para mim?
Se você está em busca de uma maneira eficaz de perder peso e melhorar a saúde, provavelmente já ouviu falar sobre as dietas low carb e cetogênica. Ambas as abordagens dietéticas têm ganhado popularidade nos últimos anos, mas também têm sido objeto de debate e controvérsia. Neste guia, vamos mergulhar fundo no mundo das dietas low carb e cetogênica, analisar sua segurança e eficácia, e fornecer informações valiosas para ajudá-lo a tomar uma decisão informada sobre qual delas pode ser adequada para você.
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CARNE X INFARTO: A SURPREENDENTE VERDADE
Transcrição: perfeito ó e só para a gente seguir a mesma linha quero compartilhar com vocês duas informações aqui tá tá maioria acredite que comer carne pode estar associado algum […]
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Quanto tempo para entrar em cetose?
queimar gordura, ter mais energia e vitalidade e até perder peso. A cetose é um estado metabólico no qual o corpo utiliza gordura como fonte primária de energia em vez de carboidratos. Neste artigo, exploraremos o tempo necessário para entrar em cetose e os fatores que podem influenciar esse processo
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COMPROVADO: NÃO PRECISA DE CARBOIDRATO PARA TER ENERGIA
Transcrição: 00:00consome de 5 a 7 gramas de carboidrato por quilo de peso por dia para quem pratica até uma hora de atividade física. Então o camarada que tem 70 […]
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Principais Causas da Depressão
Transcrição: 00:00Quais são as principais causas, fatores que desencadeiam o quadro depressivo, doutor? 00:06Essa é uma pergunta difícil de responder. Primeiro porque ela não tem uma resposta definitiva. Aliás, essa […]
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A Triste Realidade Sobre Fórmulas Infantis
Transcrição: 00:00Patrícia, antes de iniciar a live aqui, a gente falou rapidamente sobre um… Pra mim, hoje eu tenho uma certa consciência que foi uma situação desconfortável e que muitas […]
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O MÉDICO QUE SAIU DA OBESIDADE E CUROU A GOTA E A HIPERTENSÃO
Emagreci 25kg sem dietas e eu não tomo mais em nenhum remédio, eu nunca mais tive crise de gota e sabe, absolutamente melhorou tudo, a pressão normalizou, a glicemia normalizou, os exames todos normalizaram.
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Benefícios cientificamente comprovados do jejum intermitente: Uma Abordagem Detalhada
O jejum intermitente é um padrão (não) alimentar que tem ganhado popularidade nas últimas décadas devido aos seus potenciais benefícios para a saúde. Muitas pessoas recorrem ao jejum intermitente como uma estratégia para perder peso, melhorar a saúde metabólica e promover o bem-estar geral. Neste artigo, exploraremos os benefícios cientificamente comprovados do jejum intermitente, examinando as evidências e pesquisas por trás dessa prática.