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André Burgos

Meu nome é André Burgos, tenho 37 anos e comecei a correr em 2013 porque estava obeso e sedentário.

Eu acreditava realmente precisava me exercitar para emagrecer. Apesar de ter emagrecido 30 kg no primeiro semestre de 2013, aquela “pochete” não saia da barriga, mesmo correndo algumas maratonas e ultramaratonas nos anos seguintes.

Iniciei a comer comida de verdade e evitar industrializados e o excesso de carboidratos em dezembro de 2015.

E, em 2016 na maratona de Porto Alegre, conquistei o índice para a Maratona de Boston. Detalhe: não consumi nenhum gel de carboidrato.

Em 2017 corrida a maratona mais desejada do planeta, a de Boston e fiz o meu melhor tempo: 2:55:10.

Ainda em 2017,  fiz meu melhor tempo nos 21 km (1h24) na Meia Maratona de Vitória-ES.

Em 2018 fiz o meu melhor tempo em 10 km: 38:47. Detalhe: corri com 14 horas de jejum e não consumi nada além de água durante a prova.

Indiscutível o ganho de performance, tanto nos 10 km quanto nos 42, percebe?

Além disso, há mais de 3 anos que eu não tenho nenhuma crise de dor de cabeça, asma, gripe ou resfriado. NADA! Sem medicamento nem suplemento. Só comida de verdade!

Claro que isso precisa ser compartilhado. E é por isso que estamos aqui, ajudando no crescimento e divulgação de um belo movimento que só cresce!

Instagram: @andreburgos

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