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Atletas

Thiago Morais

O estilo de vida Low Carb me desprendeu de ter horários certos para comer, regulou meu peso e taxas. Além de me ajudar no meu lazer que é a corrida,… Leia mais “Thiago Morais”

Thiago Morais
@tmoraiz

Bruno Oliveira

Sempre gostei de praticar esportes e por muito tempo pratiquei corrida de rua. Em janeiro de 2018, por influência de um amigo, tomei gosto pelo triathlon. E foi aí que… Leia mais “Bruno Oliveira”

Bruno Oliveira
@brunooliveiramonteiro

Lucas Ferreira Junho

Após algumas mudanças no estilo de vida relacionadas a falta de tempo e alterações dos hábitos alimentares, percebi um avanço lento, mas constante em meu peso corporal, com notável redução… Leia mais “Lucas Ferreira Junho”

Lucas Ferreira Junho
@fjunho.lucas

Filipe Burgos

Estamos começando mais um ano e, com ele, vemos renascer todo sentimento de mudança, de esperança e de renovação. Já agradecemos pelo que passou e, agora, é hora de recomeçar.… Leia mais “Filipe Burgos”

Filipe Burgos
@filipeburgos

Walter Ripper

Sou advogado, maratonista, ciclista e triatleta amador em São Paulo. Como todo bom advogado adquiri o “cacoete” da leitura e investigação daquilo que me motiva. Há dois anos resolvi estudar… Leia mais “Walter Ripper”

Walter Ripper
@walterripper

André Burgos

Meu nome é André Burgos, tenho 37 anos e comecei a correr em 2013 porque estava obeso e sedentário. Eu acreditava realmente precisava me exercitar para emagrecer. Apesar de ter… Leia mais “André Burgos”

André Burgos
@andreburgos

Giulliano Cantisani

Minha história é mais ou menos assim: se resume a antes de jejum/low carb e depois. Sempre fui atleta de ciclismo. Tenho 21 anos de bike e sempre segui as recomendações… Leia mais “Giulliano Cantisani”

Giulliano Cantisani
@giucantisani

Lucas Azeredo

Meu nome é Lucas e sou atleta de corrida de rua adepto ao estilo de vida Low Carb há mais de 1 ano. Desde lá, melhorei minha saúde, meu sono… Leia mais “Lucas Azeredo”

Lucas Azeredo
@ldazeredo

Maria Vitória

Em 2016 eu tive uma pubalgia após uma maratona e fiquei 10 meses parada. Engordei 12kg e estava desesperada pois não emagrecia seguindo as diretrizes tradicionais. Foi quando minha médica… Leia mais “Maria Vitória”

Maria Vitória
@mvitoriaabreu

Anna Cláudia Salomon

“Anna, 31 anos, atleta. Comecei a correr há quase 4 anos participando de provas de até 21Km. Conheci a Nutri Letícia há 1 ano e meio, quando fui apresentada ao… Leia mais “Anna Cláudia Salomon”

Anna Cláudia Salomon
@annynhacls

Wanderson Nascimento

Meu nome é Wanderson Nascimento, sou atleta de trail running há pouco mais de três anos e, em 2019, parti para as ultra trails. Minha experiência com a low carb… Leia mais “Wanderson Nascimento”

Wanderson Nascimento
@wandersontrailrunner

Pedro Henrique Santos

Meu nome é Pedro Henrique e sou de Florianópolis, 36 e gosto de correr maratonas. Quando saía pra rodar meu longão ou fazia provas de mais de uma hora e… Leia mais “Pedro Henrique Santos”

Pedro Henrique Santos
@pedrohsas

André Siegle

André Siegle, 30 anos, ultramaraonista trail. Sou adepto a dieta Low-carb há dois anos. Fui apresentado a dieta com a finalidade de performance, guiado por nutricionista, pratico não só Low-carb… Leia mais “André Siegle”

André Siegle
@corresiegle

Rafael Vinhal

Me chamo Rafael Vinhal, tenho 33 anos, sou ex-obeso (-35kg) e, hoje, triatleta de longas distâncias. Desde a infância, apesar de ser muito ativo e adorar esportes, sempre fui gordinho.… Leia mais “Rafael Vinhal”

Rafael Vinhal
@rrvinhal

Letícia Moreira

Meu nome é Letícia, sou nutricionista, 35 anos, corredora e futura duatleta. Após minhas gestações me vi 20 kg acima do peso, obesa e triste com minha profissão. Foi ai… Leia mais “Letícia Moreira”

Letícia Moreira
@nutrileticialowcarb

Episódio #96

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Atletas LowCarb
Low Carb para quem busca evolução no esporte
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