Tag: ultrarresistência
-
Low-Carb + MAF para Prova de Ultrarresistência – Episódio #42
Nadar 10km, pedalar 421 km e correr 84 km com MAF e low-carb pode? Não só pode, como pode MUITO! E estamos aqui no episódio #42 do podcast Atletas Low-Carb […]
-
Cetogênica e Glicogênio
Se diminuirmos o consumo de carboidratos não vai comprometer a performance e nos fazer perder músculos? NÃO! O glicogênio é a forma que o corpo armazena a glicose que é […]
152 8.0K 239.1K
Atletas LowCarb
Saúde Metabólica do Atleta com Dr. Antonio Krieger
663 views
109 2