Tag: montanha

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  5 de agosto de 2019Podcast

  Low-Carb em Ulramaratona de 80km – Episódio #35

  Segunda-feita significa o que? Novo episódio do podcast do Atletas Low-Carb, é claro! Desta vez, falamos da performance e alimentação de baixos carboidratos em provas de ultrarresistência. Neste episódio, conversamos […]

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  29 de julho de 2019Podcast

  Low-Carb e Pódios em Prova de Resitência – Episódio #34

  Muita gente ainda pensa que low-carb não combina com bom desempenho em provas longas e, muito menos, em provas de resistência 🤦🏻‍♀️. Mas aqui estamos nós, do Atletas LowCarb para […]

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  24 de dezembro de 2018Podcast

  Low-Carb e Ultramaratona de Montanha – Episódio #3

  Participar de uma ultramaratona já é difícil, agora imagine uma ultra de montanha. Pois é justamente isso que André Siegle faz e com low-carb. Ele era obeso e fumante e, […]