Tag: gordura
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ALC News: Parceria Delícia – Episódio #65
2020 começou com tudo por aqui! Mal iniciamos o ano e já estamos cheios de novidades. Além de estarmos no evento Brasil LowCarb (@brasillowcarb_), em junho, em Florianópolis, temos a […]
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Mitos e Verdades da Low-Carb com Dr. Rafael Machado – Episódio #29
Neste episódio #29, conversamos com o médico Rafael Machado, um dos grandes estudiosos, aqui no Brasil, da abordagem low-carb tanto para melhora na qualidade de vida quanto para o tratamento […]
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Repensando a gordura como combustível para exercícios de resistência
Há várias décadas, a dieta cetogênica vem se mostrando eficaz no tratamento e prevenção de várias doenças. Para saúde, sua segurança e eficácia tem um corpo de evidência bem consolidado. […]
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Cetogênica e Glicogênio
Se diminuirmos o consumo de carboidratos não vai comprometer a performance e nos fazer perder músculos? NÃO! O glicogênio é a forma que o corpo armazena a glicose que é […]
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