Tag: glicose

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  22 de abril de 2021Blog

  Frutas na Low Carb

  O melhor é comer frutas frescas da forma como são encontradas na natureza. Suco de frutas e frutas secas devem ser evitados. O suco de fruta tem um teor de […]

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  1 de abril de 2019Blog

  Low-Carb, Saúde e Atividade Física com Dr. Souto – Episódio #17

  Já começamos dizendo que o podcast #17 do Atletas Low-Carb tem um convidado mais que especial: Dr. Souto, médico e presidente da Associação Brasileira de Low-Carb. Tivemos a honra de […]

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  19 de dezembro de 2018Blog

  Cetogênica e Glicogênio

  Se diminuirmos o consumo de carboidratos não vai comprometer a performance e nos fazer perder músculos? NÃO! O glicogênio é a forma que o corpo armazena a glicose que é […]