Tag: dieta

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  21 de dezembro de 2020Podcast

  Festas de Fim de Ano: Foco ou Exceção? – Episódio#127

  Manter o foco e a disciplina na alimentação e treinos em períodos de festas é bastante desafiador. O contexto social tem um poder de influência enorme sobre nossas decisões e, […]

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  28 de outubro de 2019Podcast

  Live: Maratona de Chicago: Low-carb, Carnívora e recorde pessoal – Episódio #47

  Sabia que inscrições para a Maratona de Chicago 2020 já estão abertas? Essa prova é uma das 6 majors e tem sido bastante procurada pelos brasileiros. E nada melhor para […]