Tag: crossfit
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MAF no Crossfit – Episódio #72
A gente já sabe que a metodologia MAF e as atividades de endurance combinam muito bem, não é?! Mas será que é possível ter bons resultados com o MAF no […]
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Cetogênica, Low-carb, Paleo e Jejum Como Estilo de Vida – Episódio #50
É possível controlar doenças auto-imunes e ainda ter um bom condicionamento físico, com corpo musculoso e baixa gordura corporal com comida de verdade e sem nenhum tipo de hormônio? Sim, […]
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Live: Low-Carb e Crossfit com Andrea Bisi – Episódio #40
Mais uma semana se inicia e, com ela, mais um episódio do Atletas Low-Carb – O podcast que sacia sua fome de informações sobre saúde e atividade física. E neste […]
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Cetogênica e Crossfit
Já sabemos que atletas de ultrarresistência podem otimizar a performance ao restringir o consumo de carboidrato. E sobre atletas de força e explosão como o crossfit? Um estudo controlado radomizado […]
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