Tag: crossfit

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  10 de fevereiro de 2020Podcast

  MAF no Crossfit – Episódio #72

  A gente já sabe que a metodologia MAF e as atividades de endurance combinam muito bem, não é?! Mas será que é possível ter bons resultados com o MAF no […]

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  18 de novembro de 2019Podcast

  Cetogênica, Low-carb, Paleo e Jejum Como Estilo de Vida – Episódio #50

  É possível controlar doenças auto-imunes e ainda ter um bom condicionamento físico, com corpo musculoso e baixa gordura corporal com comida de verdade e sem nenhum tipo de hormônio? Sim, […]

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  9 de setembro de 2019Podcast

  Live: Low-Carb e Crossfit com Andrea Bisi – Episódio #40

  Mais uma semana se inicia e, com ela, mais um episódio do Atletas Low-Carb –  O podcast que sacia sua fome de informações sobre saúde e atividade física. E neste […]

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  20 de dezembro de 2018Blog

  Cetogênica e Crossfit

  Já sabemos que atletas de ultrarresistência podem otimizar a performance ao restringir o consumo de carboidrato. E sobre atletas de força e explosão como o crossfit? Um estudo controlado radomizado […]